咚咚咚！！敲重點！！
寒假已經來臨
回家固然歡喜，但假期勿忘防疫
疫情尚未結束
假期各地的人員流動迎來高峰期
但近期全國多地陸續出現本土新增病例
疫情尚未結束，個人防護依舊不能大意
“兩個盡量”“兩個嚴禁”“兩個一律”
一定要做到！
近日疫情略有反彈趨勢，加之春節即將來臨，人員流動迎來高峰期。近期各地接連出現散發病例，疫情防控依舊不能大意，這份疫情防控指南請查收。
01、離校指南
離校前，嚴格按照學校防控要求，安排個人離校相關事宜。
離校時，打掃干凈寢室，關好門窗，關閉電源、水源。
02、出行指南
預防千萬條，口罩第一條。同學們離校途中，千萬要戴好口罩。
錯峰出行，盡量選擇直達的交通工具，減少中轉。候車/候機期間，不往人群扎堆，保持“一米線”距離。
乘車途中盡量避免觸碰車內或艙內設施，回到家后及時洗手消毒。
及時更新健康碼，離校后切忌前往中高風險地區。
03、在校指南
不晚歸，不出入人群密集場所，不參加大型聚集活動。
留校同學應隨時注意寢室和個人衛生，保持室內適當通風。
合理飲食，合理作息，安排好學習與生活。注意寢室用電安全與防火。
遵守學校疫情防控要求，主動測體溫戴口罩進入教室，身體不適及時反映，及時就醫。
04、居家指南
勤洗手，常通風，注意保持室內清潔，食物宜熟不宜生。
做好個人與家庭成員的健康監測，定時測量體溫。若出現干咳、乏力等情況，請及時就醫。
制定學習計劃，勞逸結合。合理利用時間，培養興趣愛好。
春節期間做好疫情防控措施，提高防疫意識，盡量避免聚集性活動。
05、心理健康指南
做情緒的主人，安排每日計劃，保證規律的飲食和睡眠。
適當運動，可減少精神上的緊張，增強心血管機能，提高自信心。
尊重與熱愛生命，對自己的健康負責，對自己的安全負責。
不信謠不傳謠不造謠，關注權威的信息，不對疫情盲目恐慌。
相信上面這些滿滿的指南
肯定能讓你有些許收獲
下面一起來看看
66兔家的防疫小知識吧
